Nach einem belastenden Moment
Innehalten, bevor das Erlebte den restlichen Tag bestimmt.
Anwendungssituationen
Kleine Pausen für echte Alltagssituationen.
AWALA ist für Erwachsene gedacht, die eine kurze geführte Reflexion suchen – keine Diagnose und keine Antwort auf jedes Problem.
In Entwicklung · Vorbereitung kontrollierter Piloten und eines späteren Early Access.
Wenn Gedanken sich im Kreis drehen
Die verschiedenen Aspekte in Worte fassen und erkennen, was jetzt zählt.
Vor einem schwierigen Gespräch
Klären, was ausgedrückt werden soll und welches Bedürfnis oder welche Grenze wichtig ist.
Wenn Gefühle schwer benennbar sind
Das eigene Erleben erkunden, ohne eine Deutung zu erzwingen.
Beim Tagesabschluss
Wahrnehmen, was nachwirkt und was für heute losgelassen werden darf.
Wenn der nächste Schritt unklar ist
Die Situation auf eine realistische Handlung oder bewusste Schlussfolgerung reduzieren.
Nicht der richtige Rahmen
Manche Anliegen brauchen professionelle oder akute Hilfe.
AWALA ist nicht für Notfälle, akute Krisen, Diagnostik, Behandlung oder Entscheidungen vorgesehen, die professionelle medizinische, psychologische, rechtliche oder finanzielle Beratung erfordern.
Sicherheit und Grenzen